Serena Williams iš tikrųjų sužino apie savo kūno kovas po kūdikio

Beveik neįmanoma palaužti teniso žvaigždės Serena Williams . 36-erių JAV čempionė iškovojo keturis olimpinius aukso medalius, rekordinius 23 „Grand Slam“ vienetų titulus ir yra naujausia tenisininkė, kartu su seserimi turėjusi visus keturis „Grand Slam“ moterų dvejetų titulus. Venera. Ir vis dėlto, vienas didžiausių iki šiol buvusių Williamso fizinių iššūkių buvo trauma, kai praėjusį rudenį pagimdžius jos (nepaprastai žavingą) dukrą Alexis per avarinį C skyrių. (Ir jei tai nėra įrodymas, koks blogas yra moters kūnas, mes nežinome, kas yra.)


Šių metų pradžioje, eidama po gimdymo, Williamsas pasakojo Žmonėsžurnalas kad ji buvo „sunaikinta“ dėl neplanuoto C skyriaus, dėl kurio liko skausmingas ir nuolatinis randas, kuriam ji emociškai nebuvo pasirengusi. „Motinystė kelia iššūkius tokiais būdais, apie kuriuos net neįsivaizduoju“, - sakė ji Byrdie, kai netrukus po to, kai ji praėjusį mėnesį pirmą kartą po to, kai tapo mama, mes skambinome į telefono skambutį netrukus po to, kai ji varžėsi Vimbldone. Williamso C skyriaus patirtis paskatino ją pradėti naudoti Apkabink , randų profilaktikos gydymas, kuris veikia bet kokią traumą, susitraukdamas pašalina odos įtampą pjūvio vietoje - ji prisiekė produktui taip karštai, kad dabar dirba su jais kaip ambasadorė.

Interviu su sportininke mes buvome palaiminti, norėdami pasikalbėti apie tai, kaip beveik metai po dukros gimimo vyksta sveikimas - jos, kaip naujos mamos, didžiausi emociniai ir fiziniai iššūkiai ir kaip ji jaučiasi dėl visuomenės standartų, kaip grįžti prie jūsų kūdikio kūnas. Toliau slinkite, kad perskaitytumėte mūsų gaiviai atvirą pokalbį.

Serena Williams Ba<p>Nuotrauka:</p><p> <a href=@Serena Williams


Kokie buvo didžiausi fiziniai ar psichiniai iššūkiai po gimdymo ir kaip su jais susidorojai?



Na, pagrindinė priežastis, kodėl mes telefonu, yra kalbėjimas Apkabink ir nors tai nebėra mano kasdienybės dalis, motinystės pradžioje taip ir buvo. Per mano sveikimo procesą kažkas man apie tai pasakojo, ir aš tai išbandžiau, ir tai iškart numalšino daug skausmo, kurį jaučiau. Tai padėjo mano randui atrodyti daug geriau tikrai labai greitai. Tai pati lengviausia rutina, nes ją reikia keisti tik kas penkias ar septynias dienas. Aš tai treniruočiausi, ir tai buvo puiku.


Kai turite C sekciją, turite baimę. Manote, & bdquo; Kaip tai atrodys? & Rdquo; Jūs bijote, kad turėsite šį bjaurų randą. Ir jie nuėjo ilgą kelią su procedūra, bet vis tiek tai yra kažkas, kas jūsų kūne yra nauja, ir ji visada bus ten. Taigi „Embrace“ naudojimas padėjo man atgauti didelį pasitikėjimą savimi.

Teisingai, nes aš įsivaizduoju, kad avarinė C sekcija turi būti tikras šokas, kad tektų staigiai apsukti galvą.


Tai šokiruoja. Jūs to nesitikite. Taigi tada, kai jį gausite, jis panašus į & hellip; Tai šokiruoja.

Serena Williams Kūnas

Nuotrauka:

@Serena Williams

Ar, jūsų manymu, gydytojai gali ką nors padaryti, kad būtų jautresni naujoms motinoms & rsquo; jausmus ir kūnus, kai jie praneša žinią, kad turi turėti C skyrių?


Man tikrai pasisekė, kad turėjau pažodžiui geriausią gydytoją, kokį tik galėjau turėti. Ji buvo nuostabi. Ji man pasakė [kad man reikės C skyriaus] su tokiu pasitikėjimu ir užtikrintumu. Tai privertė mane susimąstyti,Gerai, aš nuoširdžiai tikiu šia moterimi. Tai aš noriu padaryti, o tai geriausia kūdikiui. Jei ji nebūtų turėjusi tokio pasitikėjimo, užtikrintumo ir dalykiško pristatymo, tai galėjo paveikti mano vaiką. Šiuo metu galbūt neturiu sveiko vaiko. Ir, žinoma, tai priklauso nuo situacijos. Mano atveju tai buvo avarinė C sekcija. Kai kurioms moterims to gali neprireikti, arba kai kurios moterys gali pasirinkti. Vis dėlto nesu gydytojas, todėl negaliu to per daug komentuoti. Manau, tai tik gydytojų įsitikinimas, kad jie daro tai, kas geriausia kūdikiui.

Serena Williams Nėštumas

Nuotrauka:

@Serena Williams

Ar turite produktų ar sveikatingumo įpročių, kuriais prisiekiate būdama nauja mama?

Valgyti švariai yra labai svarbu man padėti išlaikyti savo energiją, ir tai labai padeda atsigauti teisme. Aš taip pat naudoju natūralius produktus. Aš naudoju daug Kokosų aliejus . Už viską.

Ką Amerika darė dar prieš kokosų aliejaus pašėlimą?

Aš žinau, teisė?

Serenos Williams interviu

Nuotrauka:

@Serena Williams

Kokios jūsų mintys apie visuomenės spaudimą naujoms motinoms sugrįžti prie savo kūnų prieš kūdikį & ldquo ;?

Jaučiuosi kaip citata, be citatos & ldquo; snapback & rdquo; yra taip pervertinta. Aš vis dar grįžtu. Aš žaidžiau Vimbldone, ir aš visiškai turiu skrandį. Tu žinai? Tai ne paslaptis. Yra kaip yra. Ir aš didžiuojuosi savimi pilvukas . Tai išstumia daug daugiau nei anksčiau, bet aš vis dar grįžtu turėdamas kūdikį. Aš tiesiog jaučiu, kad visa ši istorija apie tai, kad turi kūdikį, o po to grįžta po dviejų dienų ir atrodo geriau nei anksčiau, nėra mokymas teisingo, natūralaus ar patikimo būdo. Kaip gal tai nutiko vienam asmeniui, bet leiskite man pasakyti, kad taip neatsitiko man. Taigi tai mane tikrai nuvilia. Aš tiesiog noriu ištaisyti tą įrašą, kad tam reikia laiko, ir viskas gerai. Aš žaidžiu „Grand Slam“ žaidimuose su pilvu ir man viskas gerai. Tiesiog toks yra mano kūnas. Mano žarnos vis dar bando grįžti į savo vietas. Tai visas mano požiūris. Normalu būti moterimi ir negrįžti po savaitės.

Taip įkvepia išgirsti, kad tavo kūnas vis tiek gali nuveikti nuostabių dalykų, net jei jis neatrodo taip, kaip manoma. žiūrėti pagal mūsų nesąžiningus standartus. Turite paskutinių išminties žodžių naujoms mamoms?

Aš tiesiog pasakyčiau tai tavo kunas yra netobulai tobulas turint ba, nes tai nuostabu. Visų antra, sakyčiau, apkabink savo netobulą tobulą kūną, nes jis sukūrė nuostabų žmogų.

Parduotuvė „EmbraceC“ 60 dienų gydymo rinkinys (120 USD)

Šis interviu buvo redaguotas ir sutrumpintas, kad būtų aiškiau.

Norite daugiau išskirtinių įžymybių? Be to, nepraleiskite „mikro sprendimų“ Nicole Kidman laimės paslaptis .

Šis straipsnis yra skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas naudoti vietoje jūsų gydytojo ar kitų medicinos specialistų patarimų. Visais klausimais pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Čia rasite visą mūsų sveikatos atsisakymą .